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广州市康宜健身器材有限公司

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行业新闻

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  • 跑步机维护为您的健身器材增加年限

    一点点跑步机维护可以大大延长您的有氧运动器的使用寿命。通过几个简单的步骤，您可以避免器材问题的最常见原因，并使您的跑步机保持更长时间的良好运行。定期的跑步机维护可以帮助您充分利用您的设备投资，并让您的会员也感到满意。跑步机维护的基本-定期
    发布时间：2018-12-13   点击次数：301

  • 如何选择健身房商用跑步机指南

    购买商用跑步机有时会感到势不可挡。有这么多选择，很难确切地确定哪一个适合您的需求。你应该选择触摸屏型号还是LED显示屏？选择哪种马力马达？是否需要购买延长保修或服务协议？因此，为了简单起见，康宜为健身房制作了最佳商用跑步机的简短指南....
    发布时间：2018-12-12   点击次数：246

  • 室内那些健身器材可以做有氧运动

    许多健身爱好者都离不开有氧运动，同时又没时间去室外做有氧运动，想直接在室内完成，那室内有哪些健身器材可以做有氧运动？跑步机跑步机是我们生活当中最常见有氧运动器材之一，跑步机上的运动可以让身体达到全面的训练效果。室内自行车自行车可以说是我们日
    发布时间：2018-12-11   点击次数：300

  • 如何运用健身器材练掉蝴蝶袖

    女孩子如没有运动的习惯，即使身材很匀称也避免不了有蝴蝶袖，因为如不刻意去练肱三头肌（大臂后面的肌肉），平时生活中几乎不会运动到肱三头肌，这就是女孩子大部分都有蝴蝶袖的原因了。运动是减去蝴蝶袖的最有效的方法。把脂肪减下去的同时，皮肤也会更紧绷
    发布时间：2018-12-10   点击次数：204

  • 有氧运动和无氧运动的区别

    什么是有氧运动：有氧训练通俗的说就是在氧气比较充足的情况下锻炼的，但有氧训练必须满足持续的时间，一般要持续运动超过25-60分钟，心跳控制在最大心跳的55％-90％的中低强度运动都可以算是有氧训练。比如跑步机、椭圆机、动感单车等都是有氧健身
    发布时间：2018-12-08   点击次数：542

  • 健身器材杠铃的正确使用姿势

    杠铃训练哪里？背部是一个很大面的肌肉群，同时的背部也是有很多层次的肌肉群组成，那么很多动作可能不能全面的去改进整个背部的肌肉状况，那杠铃健身器材的一个动作能够从背部的上端下端外端，去改进整个的背部肌肉群。当然杠铃锻炼关于比较表面层次的肌肉群
    发布时间：2018-12-06   点击次数：468

  • 健身器材罗马椅的正确使用方法

    罗马椅是锻炼腰部肌肉的健身器材，许多健身者却不知道罗马椅的正确使用方法，下面康宜小编给大家讲解一下。当我们使用罗马椅腰部锻炼的时候，首先从固定身体开端，为了避免在做动作的时分身体在前面滑落，后边的这个挡板是固定在脚踝关节的上端，咱们在身体向
    发布时间：2018-12-05   点击次数：258

  • 大飞鸟训练器使用指南 专业健身房器材

    全民健身时代，越来越多的人注重健身，但是有很多人只知道健身器材，却不知道该如何使用它，下面小编给大家介绍一下大飞鸟训练器使用指南。将两个滑轮设置得尽可能高，然后选择所需的重量。用中性把手抓住两个手柄，让双脚与滑轮保持一致。保持直立，在肘部保
    发布时间：2018-12-01   点击次数：287

  • 健身车产品大全 健身车厂家

    全民健身时代，越来越多的人注重健身，健身车也是健身房的主要设备。由于易于使用和特定练习的高效性，这些健身车随着时间的流逝而受到欢迎。虽然他们主要在成熟的健身房中找到，但健身车也可以在家中使用。这种类型的设备是激励性的，在锻炼期间针对整个身体
    发布时间：2018-11-30   点击次数：143

  • 使用划船器的好处

    全民健身时代，越来越多的人注重健身，所以，在使用健身器材上就会有疑惑，下面小编简单介绍一下划船器。划船器要求使用者通过全范围的运动来使用身体中的每一块肌肉。没有马达推动跑步机带并迫使您跟随，没有手臂限制您的运动范围，就像在空气自行车上发现的
    发布时间：2018-11-29   点击次数：173
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