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广州市康宜健身器材有限公司

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行业新闻

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  • 为什么每天需要30分钟锻炼身体

    虽然我们认为锻炼应该是我们生活的一部分。提醒自己身体活动的重要性有助于我们，但为什么我们需要在繁忙的生活中适应30分钟。1.保持健康体重定期运动可以帮助人们减掉不必要的体重，保持健康的体重。运动可以促进新陈代谢，释放有益的内啡肽并燃烧卡路里
    发布时间：2018-09-17   点击次数：145

  • 为什么椭圆机适合你的关节

    全民健身时代，椭圆机已经获得了很多用户的高度评价，因为它们提供了良好的锻炼，同时易于接合。许多人使用椭圆机来增加他们的健康水平，对关节的影响最小。为什么说椭圆机适合关节？这一切都归结为椭圆训练机的减震设计。循环动作椭圆机可以圆周运动方式移动
    发布时间：2018-09-17   点击次数：494

  • 如何正确使用卧式曲腿训练器

    卧式曲腿训练器是一种基本的隔离运动，目标是两个主要的肌肉群：小腿肌肉和腿筋。健美运动员通常会转向卧式曲腿训练器的运动以增加肌肉质量。然而，健身专家通常不喜欢这种运动，特别是对于某些运动，因为它可以导致腿筋的缩短（或收紧），因为肌肉同时收缩并
    发布时间：2018-09-14   点击次数：228

  • 健身器材维护与安全

    大多数健身中心的业主和经理都不会过多考虑维护。但是，维护是任何健身中心成功的关键。从长远来看，维护甚至可能比销售更重要。维护会影响每一位用户会员去健身中心锻炼身体。如果由于设备损坏而无法解决问题，那么您的设施无法实现其主要目的。对于会员来说
    发布时间：2018-09-13   点击次数：111

  • 健身器材维护技巧

    预防性维护将把时间降至最低将您的健身器材视为您的车辆。定期预防性维护越多，汽车的使用寿命就越长。您的健身器材也一样。您不仅可以延长健身器材的使用寿命，还可以节省未来的维修费用，确保您在操作机器时的安全。一定要购买高品质的健身器材当您购买高质
    发布时间：2018-09-13   点击次数：122

  • 健身器材维护

    康宜的健身器材维护计划是业内很全面的。我们的宗旨是使您的健身器材设备安全有效地工作，并通过定期维护减少维修频率。从您购买设备开始，即使是在制造商的保修范围内，也必须签订维护服务协议。这与购买新车相同，即使汽车在保修期内也必须支付换油费用。所
    发布时间：2018-09-12   点击次数：251

  • 最适合举重训练的健身器材

    重量训练健身器材的类型和功能各不相同。您甚至可以使用自己的体重进行俯卧撑和下蹲等运动。您也可以使用哑铃，杠铃等自由重量器械。下面是康宜小编介绍一些举重训练的健身器材，希望对你有所帮助。史密斯机器这个带有（通常）10公斤可调节杆的架子是一个多
    发布时间：2018-09-10   点击次数：250

  • 2018年最火热的五款椭圆机

    全民健身时代，人们对健身越来越重视，去健身房的人也越来越多，但是很多健身器材大家不是很了解，今天康宜小编介绍一些椭圆机，使用椭圆训练器有很多好处，是一种很好有氧运动，同时对膝盖，臀部和背部的影响很小。类似于踏步机和自行车一体机，或者像越野滑
    发布时间：2018-09-10   点击次数：291

  • 跑步机运行的12个技巧

    跑步机运行有很多好处，当恶劣的天气或安全问题使得无法在外面跑步时，它对于跑步者来说是一个很好的选择。遵循这些提示，使您的跑步机运行更有效和安全。当您准备好开始时，这里有几个跑步机锻炼，以帮助您燃烧你的卡路里。1、暖身以缓慢，轻松的步伐跑步或
    发布时间：2018-09-07   点击次数：168

  • 针对臀部和大腿的十大下蹲练习

    一、蹲下运动球下蹲对于臀部，臀部和大腿来说是一项很好的锻炼，并且在移动中添加一个球可以为背部增加很大的支撑，同时让你进入下蹲位置来保护膝盖。1.站立时大约臀部或肩宽，并在背部后面放置一个健身球，并靠在坚固的墙壁上以获得支撑。2.如果你选择举
    发布时间：2018-09-06   点击次数：250
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