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  • 康宜健身器材厂家2018年“清远两日游”

    惊喜不断！在此恭喜2018年8月份活动PK赛胜出者，广州康宜健身器材公司特意奖励清远两日游活动，于2018年9月8日至9月9日组织前往。众所周知，清远有几大必去的地方，而行程里面也包括
    发布时间：2018-09-11   点击次数：236

  • 为什么有氧运动如此重要？

    有氧运动是健身、健康和燃烧卡路里的最佳选择。但是你可能仍然对你需要锻炼多长时间感到困惑。美国运动医学会发布的指南建议每周五天进行30分钟的中等强度运动，或者每周三天，每天20分钟进行有力的有氧运动。对于减肥，他们说你可能需要更多（最多60到
    发布时间：2018-09-11   点击次数：291

  • 最适合举重训练的健身器材

    重量训练健身器材的类型和功能各不相同。您甚至可以使用自己的体重进行俯卧撑和下蹲等运动。您也可以使用哑铃，杠铃等自由重量器械。下面是康宜小编介绍一些举重训练的健身器材，希望对你有所帮助。史密斯机器这个带有（通常）10公斤可调节杆的架子是一个多
    发布时间：2018-09-10   点击次数：401

  • 2018年最火热的五款椭圆机

    全民健身时代，人们对健身越来越重视，去健身房的人也越来越多，但是很多健身器材大家不是很了解，今天康宜小编介绍一些椭圆机，使用椭圆训练器有很多好处，是一种很好有氧运动，同时对膝盖，臀部和背部的影响很小。类似于踏步机和自行车一体机，或者像越野滑
    发布时间：2018-09-10   点击次数：365

  • 跑步机运行的12个技巧

    跑步机运行有很多好处，当恶劣的天气或安全问题使得无法在外面跑步时，它对于跑步者来说是一个很好的选择。遵循这些提示，使您的跑步机运行更有效和安全。当您准备好开始时，这里有几个跑步机锻炼，以帮助您燃烧你的卡路里。1、暖身以缓慢，轻松的步伐跑步或
    发布时间：2018-09-07   点击次数：283

  • 如何从椭圆机锻炼中获得收益

    椭圆机已成为健身俱乐部和一些家庭健身房中受欢迎的健身器材之一。此项目结合了楼梯踏步机，自行车和越野滑雪机的运动。独特的设计让您的双腿以椭圆形图案移动，同时您的手臂来回移动手柄以进行全身锻炼。这种低冲击力的健身器材对关节特别柔软，特别是膝盖，
    发布时间：2018-09-07   点击次数：279

  • 十种独特的药球练习方法

    一、肱三头肌延伸与药球带有药球的三头肌延伸部分是传统哑铃延伸的变体。你可以通过在伸展手臂后将球扔向某人来增加一些乐趣和强度，这是一种真正挑战你手臂的爆炸性运动。站立，或者，如果你坐着，抓住腹肌并坐高。双臂握住药球，双臂伸直，双臂
    发布时间：2018-09-06   点击次数：1372

  • 针对臀部和大腿的十大下蹲练习

    一、蹲下运动球下蹲对于臀部，臀部和大腿来说是一项很好的锻炼，并且在移动中添加一个球可以为背部增加很大的支撑，同时让你进入下蹲位置来保护膝盖。1.站立时大约臀部或肩宽，并在背部后面放置一个健身球，并靠在坚固的墙壁上以获得支撑。2.如果你选择举
    发布时间：2018-09-06   点击次数：337

  • 十大运动器材制造商—康宜

    康宜健身器材有限公司成立于2004年，是一家运动器材制造商在中国的出口商，坐落在广州市白云区人和镇西城工业区华盛北路15号。公司已通过ISO9001，ISO14001等体系认证和GS，CE认证等产品，公司已推出200多种产品。主营室内健身器
    发布时间：2018-09-05   点击次数：546

  • 如何选择家庭健身器材

    为锻炼目的创建家庭健身房是确保您无需加入健身房即可进行日常锻炼的好方法。投资自己的设备和避免健身房会员资格将节省金钱和时间。有许多类型的设备，从健身球和垫子到复杂的结构，将有助于重量训练和力量练习。选择适合您空间的家庭健身器材，并由您或您家
    发布时间：2018-09-04   点击次数：273
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