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  • 只有你想不到没有做不到-康宜健身器材生产厂

    一个产品吸引你的首先是颜值,征服你的,最终是质量。你若不试,再好也与你无关!行动,尝试,是一切好的开始,康宜健身器材生产厂做的每一款产品都让您意想不到的惊喜!
    发布时间:2021-04-12   点击次数:6

  • 入选康宜健身器材生产厂让你心服口服

    有一种服务叫"回头客"有一种信誉叫"朋友介绍"有一种信任叫"我就找你"信任我的,我不会让你失望。康宜健身器材生产厂没有任何套路,靠的就是口碑和信誉。
    发布时间:2021-04-09   点击次数:6

  • 动感单车保养需要知道哪些问题呢?

    动感单车作为一项新兴的有氧运动,能够使全身得到锻炼,成为健身行业一项广受大家热捧的健身项目。每天在80多个国家里,数千万的健身爱好者是通过它塑造美好身材,同时享受运动带来的巨大快乐。但是很多人却不知道该如何去保养动感单车,今天小编就详细的跟
    发布时间:2021-03-19   点击次数:12

  • 用健身房跑步机扭伤脚怎么办

    健身房跑步机扭伤脚踝的几率虽然不高,但确实也有这种情况发生,因为有的人会在跑步时聊电话,看视频等,一不小心就扭到了。那扭伤脚踝怎么办呢?通常,踝关节扭伤的主要症状有踝关节内侧或外侧疼痛、肿胀、活动受限、行动困难,严重者可出现足内翻或外翻畸形
    发布时间:2021-03-15   点击次数:7

  • 女生用什么健身器材好一点?

    女性朋友进行锻炼的目的一般是为了减肥塑型,一般去健身房进行锻炼的时候就要注意选择适合自己的健身器材,如果选择不当的话有可能会锻炼出肌肉,相信这也不是大家希望看到的。下面康宜小编就给大家谈谈女生用什么健身器材好一点?1.跑步机跑步机是健身房必
    发布时间:2021-03-06   点击次数:184

  • 使用划船器如何做到动作标准避免错误训练

    全民健身时代,越来越多的人注重健身,划船器也成了受欢迎的健身器材之一,那么使用划船器时,应该如何做到动作标准避免错误训练呢?1、上身倾斜角度的控制划船器虽然能够锻炼多关节动作,但髋关节的锻炼效果基本不明显。所以,在使用划船器时,臀部应该保持
    发布时间:2021-03-03   点击次数:9

  • 健身器材使用注意事项及维护注意问题

    健身房里面的健身器材使用率高,但只要掌握正确的使用方法,注意适当的维护就能延长器材的寿命。1.在使用上要注意轻举慢放、动作轻活。慢放就可以避免器材硬件之间的撞击,同时慢放又是一种退让性力量练习,它能有效地发展肌肉力量,据德国的实验室研究表明
    发布时间:2021-03-01   点击次数:18

  • 动感单车的8个禁忌事项,看一看你犯了几个?

    动感单车不仅能锻炼全身,还能提高心肺功能、预防多种慢性疾病,并被业内人士称为"减脂利器"。但是我们在骑行动感单车时,有8件事一定不能做。骑行动感单车时的8大禁忌禁忌事项一:一边骑行一边做力量训练有些人为了节省时间,下半身
    发布时间:2020-12-28   点击次数:22

  • 专业的健身房怎么配置健身器材?

    长期工作容易疲惫、肥胖,现如今越来越多的人注重身体健康和培养健身的良好习惯,于是健身房成了大多数健身运动者经常去的地方,在工作之余利用健身器材进行健身运动,提高身体素质,在工作生活中充满精气神。那么,专业的健身房健身器材需要怎么配置?一个比
    发布时间:2020-12-24   点击次数:15

  • 带你了解健身房用途最多的健身器械!

    健身房里有许多看上去很高端的健身设备,很多人想去上面一试身手,但又怕使用方法不正确而闹笑话。今天介绍的这个设备,大家一定不会陌生,甚至非常的熟悉,那就是——拉力架。不要以为拉力架就只是用来进行上肢训练的,它具体的功能和作用比你想象的还要多!
    发布时间:2020-12-17   点击次数:18

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