联系我们

新闻分类

热门关键词

联系我们

广州市康宜健身器材有限公司

联系人:刘经理

手机:13434225551

电话:020-87305270

QQ:2355823320

邮箱:2355823320@qq.com

网址:www.ky868.com

地址:广东省清远市清城区龙塘镇龙腾工业区(广州白云区边上)


健身房器材基本器材大认识

您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 行业新闻

健身房器材基本器材大认识

发布日期:2022-11-25 作者: 点击:

健身房器材介绍

为大家带来健身房常见的健身器械的介绍,

1、跑步机

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中Z简单的一种,是家庭健身器的Z佳选择

跑步机

2、椭圆机

椭圆机在一般的健身俱乐部中是相当常见的心肺适能运动训练工具,而且也广为使用者喜爱。

椭圆机

3、 划船机

划船器是以训练为目的,用来模拟水上赛艇运动的机器。划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。

划船机

4 、卷腹机

卷腹机和卷腹的原理都一样的,通过Z大幅度的动作,器械卷腹可以让你每次的卷腹都发挥Z大的效果。

卷腹机

5、自由杠铃

杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。

6 卧推架

练习杠铃卧推,能增加胸部的肌块,刺激胸部肌块,能更有效的好的肌肉健美效果,打造出一个好身材的型男。

卧推架

7、自由深蹲

深蹲可以加强核心稳定性,通过练习深蹲可以加强关节肌肉的协调性还可以减少下肢的无力而带来的疼痛和损伤。

深蹲架

8 、龙门架

龙门架跟其他运动器材相比,Z大的优点就是它能够帮助大家锻炼非常全面的部位,它的局限性是比较小的,能够帮助大家锻炼到很多部位,而且也能够有很多种对应的运动方式能够增加大家的身体灵活性,以及将大家的每个部位都锻炼到。对于健身效果来说,是绝对不亚于其他运动器材的

龙门架

相关标签:健身器材,健身房,跑步机,椭圆机,划船机,深蹲架,龙门架,健身器材厂家

Z近浏览:

在线客服
分享