新闻分类

热门关键词

联系我们

广州市康宜体育用品有限公司

联系人:刘经理

手机:13434225551

电话:020-87305270

QQ:2355823313

邮箱:2355823313@qq.com

网址:www.ky868.com

地址:广东省广州市白云区人和镇西成工业区华盛北路15号康宜健身器材分厂


室内那些健身器材可以做有氧运动

您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 行业新闻

室内那些健身器材可以做有氧运动

发布日期:2018-12-11 作者: 点击:

许多健身爱好者都离不开有氧运动,同时又没时间去室外做有氧运动,想直接在室内完成,那室内有哪些健身器材可以做有氧运动?

跑步机

跑步机是我们生活当中最常见有氧运动器材之一,跑步机上的运动可以让身体达到全面的训练效果。

商用跑步机

室内自行车

自行车可以说是我们日常生活中非常常见的一种交通方式,但作为减肥与健身的室内健身器材,近年来也是受到大家的热捧哦。骑自行车的好处是,运动的级别与幅度张力较大,可以自己调节。例如轻松的慢慢骑车,能消耗210大卡;速度加快,强度加大的话,卡路里消耗量可达420大卡,能够提升2倍呢。

立式健身车

登山机

登山机主要是模拟人爬山,能够有效地帮助身体燃烧热量;针对大腿及臀部有教好的塑型效果。

登山机

划船器

划船器主要是模拟人划船,能够让全身的肌肉都得到很好的练习;趣味性较强。

水阻划船器

椭圆机

将行走、登台阶、自行车和滑雪等多种运动方式结合在了一起。能够锻炼到上下肢的协调性。练习中对关节压力小,是一项老少皆宜的运动器械。噪音较小。

商用椭圆机

相关标签:健身器材,室内健身器材厂家

最近浏览:

360网站安全检测平台 点击这里给我发消息
在线客服
分享