家庭健身房的配置，主要取决于几个要素：

1、健身空间尺寸：尺寸包括了长宽高，门窗位置等，这决定了能放哪些设备，如何放哪些设备。

2、使用者的健身基础：使用者的健身基础决定了应该置哪些设备，比如在家里配150公斤杠铃片深蹲就没啥必要。

3、使用者的个人喜好：对某些肌群训练的喜好，对某些类型设备的喜好，对某些设备品牌的喜好。

4、预算范围：这个虽然放到最后，但是也是非常重要的，毕竟预算充足就有很多选择。

5、大概健身器材：智能跑步机，动感单车，划船器，小飞鸟训练器，卧推架，可调腹肌板，哑铃+哑铃架等。